da barba85 » gio gen 07, 2016 8:59 am
Aggiornamento. Sto un po' meglio, quelle terribili crisi sembra siano passate, anche se spesso mi sento sul filo del rasoio, ne bene ne bene ne male, come se bastasse un attimo a scatenare un attacco di panico. l'ansia è lievemente presente durante il giorno, manifestandosi con tachicardia e senso di ovattamento alle orecchie e capogiri. L'unica cosa che non mi fa stare bene per niente è la qualità del sonno, dormo molto male, agitatissimo, mi sveglio più volte durante la notte e faccio incubi strani e spesso violenti. COSA posso fare? posso prendere qualcosa prima di dormire? di mattina sono abbastanza stanco per questo motivo e non penso riesca a tollerare ancora per molto questa situazione.