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Ok provo a vedere come va così... per quanto tempo devo continuare a prendere 5mg prima di riprovare a scalare secondo voi ?

Ok provo a vedere come va così... ma secondo voi quanto tempo devo continuare a 5mg prima di provare di nuovo a scalare ?

Sono un po’ terrorizzato all’idea di prendere ansiolitici perché so che creano dipendenza

Non ridurre il farmaco prima di 5 mesi da ora (o meglio, puoi pensare di sostituirlo con una quantità equivalente di Sertralina...).

La dipendenza non è di per se un grave problema. Basta sapere che c'e' ! e ridurre il farmaco con l'opportuna gradualità.
Tutti i farmaci psichiatrici danno dipendenza (non solo gli ansiolitici).

il fatto che io abbia ancora ansia e una sensazione di cerchio alla testa a tratti, a distanza di più di 20 gg che lo riprendo, significa che ci vuole ancora tempo che faccia completamente effetto ?
o devo aumentare per forza a 10 mg secondo voi ? preferirei evitare di prendere ansiolitici

Se non vuoi prendere ansiolitici devi prendere 50 mg di Sertralina.
Oppure se proprio vuoi usare il Citalopram (noi te lo sconsigliamo), devi prenderne 20 mg (ovvero il dosaggio pieno raccomandato). Puoi ovviamente prendere invece l'EsCitalopram (in tal caso il dosaggio è di soli 10 mg).

Buonasera,
sembra che io stia lentamente tornando a come stavo prima della crisi... continuo a prendere 5mg di elopram e basta.
cosa mi consigliate di fare a questo punto ?

te l'abbiamo scritto nei messaggi precedenti.
Se stai bene puoi tenere l'elopram a 5 mg per 5 mesi e poi (sempre supponendo che tu stia bene) puoi iniziare nuovamente a ridurlo seguendo la nostra scaletta lenta:
https://www.ansiafarmaci.it/citalopram_slow.html

In caso di problemi, usa il Clonazepam (5 gocce ogni 12 ore).

Buonasera,
penso che tutta la mia ansia derivi dalla preoccupazione di smettere questi farmaci e dalla mia poca fiducia che ho nei loro confronti in questo momento quindi pur prendendoli non mi potranno mai fare effetto se non sono convinto io... perciò vi chiedo se non avrei dovuto resistere quando li ho sospesi, forse adesso ne sarei fuori... oppure secondo voi ho fatto bene a riprenderlo...
scusate ma sono proprio in confusione e non so cosa pensare...

Buonasera,
potete darmi un vostro parere ?
grazie

Hai fatto bene a riprenderlo (speriamo che il dosaggio sia sufficiente per farti passare tutti i sintomi).

sinceramente credo di essere tornato a come stavo prima... tuttavia ho una grande preoccupazione in più che mi tormenta, cioè la paura che l'elopram in questi anni mi abbia solo fatto del male e alterato le mie capacità celebrali, e di conseguenza non poterne più fare a meno.

De per forza aspettare 5 mesi prima di scalare? Prima ero arrivato a prenderlo 1 giorno si e 2 no
Adesso lo sto prendendo tutti i giorni (5mg)

si. Ti conviene aspettare 5 mesi da quando l'hai rimesso a 5 mg.
Le tue preoccupazioni sono infondate. Viceversa la dipendenza va risolta riducendolo solo quando si sta bene e con molta gradualità.

Le mie preoccupazioni derivano dal fatto che appena l’ho sospeso mi è sembrato di tornare indietro di anni come se avessi vissuto un benessere illusorio in questi anni...
Quindi adesso ho il terrore di continuare a prenderlo