Ansia : anafranil o rivotril?

[Gerry79]

Gentili utenti ,
da qualche mese ho avvertito ansia , vi spiego sintomi : pensieri irrazionali negativi , fiato corto , pessimismo...eliminando il caffè e sostanze eccitanti come la coca-cola benefici sono stati molti , diciamo che il 70 % s è risolto ,a non del tutto. Escluderei che si tratti di depressione perché l'ho provata più di 10 anni fa e risolta solo grazie all'Anafranil ( gli altri farmaci non mi facevano quasi nulla ). La mia domanda è la seguente : esistono rimedi tipo fitoterapici ? O devo ricorrere di nuovo ai farmaci per azzerare il problema? e se si...la scelta è anafranil o ritrovil? visto che in passato ho trovato benefici con l'anafranil ma per dep...ora è ansia...vi ringrazio...