scalare citalopram da 30 a mg a 20 mg direttamente

[Maurizio.max]

Salve, sono nuovo in questo form, mi scuso se faccio una domanda che sara' stata fatta altre 100 volte, pero avrei la necessita di un parere,
ho fatto una visita dallo psichiatra dopo 4 anni che prendo citalopram 1 pasticca e mezza quindi 30 mg piu xanax 0,50 2 volte al di.

lo psichiatra mi ha detto di scalare a 20 il citalopram direttamente e a 15 gocce di xanax

ho scalato solo il citalopram da 3 gg, credo sia autosuggestione ma mi sembra di avere tremori e capogiri