A quell'età è difficile: lo sappiamo bene.
Un grosso consiglio da darle ce l'abbiamo (e cerchi di seguirlo !!!!!!!!!):
suggerisca a sua figlia di frequentare gli SCOUT della sua città. Di solito organizzano sempre semplici attività nel weekend (quindi indipendentemente dagli impegni scolastici).
Sono gruppi di persone di tipo diverso, scuole diverse, età diversa (troverebbe bambini più' piccoli, ma anche ragazzi più' grandi).
Da quanto sappiamo noi, a quell'età, in Italia, gli scout sono la SOLA ORGANIZZAZIONE che fa qualcosa per i ragazzi di quell'età.
Ovviamente ci sono anche i preti (nel caso opti per loro le auguriamo un grosso in bocca al lupo... dato che se sua figlia avesse trovato un buon ambiente nell'oratorio vicino a casa sua a quest'ora non avrebbe neanche il problema !!! Pero' , girare parrocchie diverse a caccia di preti più' bravetti può' anche essere una soluzione).
Ci sono anche organizzazioni sportive (che possono complementare gli SCOUT, ma di certo non sostituirli !!! ).
Anche farle fare dello sport in gruppo puo' aiutare molto.
Tutto quello che le abbiamo scritto sopra DEVE ESSERE ATTUATO appena la ragazza sta un pochino meglio (non proprio nei momenti no).
Un'altra cosa da valutare, è il cambio di scuola. Cambiare ambiente spesso è utile (soprattutto a quell'età). Da valutare con attenzione (anche e soprattutto sulla base degli interessi della ragazza, senza esagerare nell'andarsi a cercare scuole troppo complicate o pretenziose)...
Per quanto riguarda i farmaci.
Stabilizzi il Cipralex a 10 gocce, fino a fine Dicembre.
Poi cominci a portarlo GRADUALMENTE verso le 5 gocce al giorno (un dosaggio più' alto non le serve). 5 gocce al giorno sono un'ottima dose di mantenimento.
Le suggerisca di seguire questa scaletta:
https://www.ansiafarmaci.it/escitalopram.htmlE' chiaro che il cervello di sua figlia potrà richiedere ancora diversi mesi per adattarsi bene al farmaco.
Per quanto riguarda l'ansia a scuola, le dia dello xanax da tenere in tasca (con l'indicazione di usarlo solo se l'ansia è proprio insopportabile !!! in quanto a livello generale c'e' già il Cipralex che la blocca, e quindi dovrebbe finire che non lo usa quasi mai).
Le regali anche il Clonazepam, sempre da tenere in tasca. La differenza è che il Clonazepam ci mette più' tempo per fare effetto (circa 45 minuti), ma l'effetto è MOLTO migliore ! Tendenzialmente conviene cercare di usare 3 gocce di Clonazepam e cercare di evitare di assumere xanax (a meno che non occorra proprio un effetto urgente). Stia attenta che 3 o 4 gocce di Clonazepam sono già una dose significativa !!!
Tale discorso ha senso se la ragazza ne fa un uso ESTREMAMENTE sporadico (parliamo di due o tre volte al mese). Altrimenti si rischia di acquisire dipendenza e/o tolleranza.
Serve semplicemente per farle capire che se per caso, dovesse succedere che ha forte ansia, avrebbe un rimedio a portata di mano.